Agrupamento de Escolas de Oliveira do Bairro - Área de Projecto 12ºB  Ano Lectivo 2010-2011

Medicina Natural e Alternativa 

Semanário 18 - 30 de Maio a 3 de Junho de 2011

            18.1 – Actividades

        Esta semana começou com a entrega da dissertação (em suporte escrito e em CD) ao professor para posterior avaliação. Para além disso, dedicámo-nos à finalização de todas as actividades que nos foram propostas. Assim, planeámos o Dia do Projecto, concluímos a apresentação multimédia deste período e ainda dinamizámos o website e o blogue oficiais, como já é habitual.

            18.2 - Conteúdos

        O abacateiro, árvore originária da América Central, é hoje cultivada um pouco por todo o mundo, incluindo Portugal. Todas as suas partes, com excepção da raiz, têm efeito terapêutico.

        Em estudos in vitro, o totum vegetal do abacate (conjunto dos seus constituintes fitoquímicos) inibe o crescimento e estimula a apoptose de células tumorais, como concluíram os Seminars in Cancer Biology em 2007.

        Vários estudos realizados durante a década de 90 confirmaram a eficácia do abacate na redução do colesterol, triglicéridos e glicemia. Segundo um estudo publicado em 2002 no Journal of Cosmetic Science, a pêra abacate aplicada externamente diminui a inflamação provocada pelos raios UV-B.

Princípios activos
A folha e a casca contêm óleo volátil, flavonóides, taninos com acção adstrigente e antidiarreica. O fruto contém fitosteróis com acção redutora do colesterol, ácidos gordos essenciais, proteínas (25%), saponinas, com acção regeneradora das cartilagens e vitaminas A, B1 e B2.
Principais propriedades
O fruto está indicado no tratamento do colesterol. É também utilizado externamente como calmante e cicatrizante da pele e estimula o crescimento do cabelo. As folhas e  casca estimulam a menstruação, tratam diarreias e flatulências, são um tratamento tradicional para quistos nos rins e ácido úrico elevado e combatem a tosse.
Outras propriedades
Ainda se extrai da sua semente um óleo que é aplicado no cabelo para melhorar a sua resistência e crescimento. A polpa do fruto é um bom alimento para bebés a iniciarem os alimentos sólidos.

Fonte: saude.sapo.pt/saude-medicina/medicina-natural/guia-plantas-suplementos/abacateiro.html

Website do Grupo: medicinaturalternativa.webnode.pt/

Website Área de Projecto: esob.portal-escolar.com

E-mail do Líder: rubenrdias@live.com.pt

Professor Aquiles Boiça